色兰：
 

     甘肃省2013年朝觐工作已经正式启动了，在这里特别提醒各位有朝觐意愿的朋友注意一下几点。
 

     甘肃省朝觐报名已经全面停止纸质报名，如果您要报名参加朝觐，必须要登录甘肃省穆斯林朝觐报名网站报名，首先在该网站首页下载报名表格，务必要填写正确，然后去乡镇或街道办事处盖章，到县区宗教事务部门进行备案审核，初步审核通过后，您可以在县区宗教局的上网电脑上进行报名，注意，浏览器必须在IE6以上。如果县区宗教部门拒绝为您网上报名，您可以在家自行上网报名，并可向省宗教局朝觐办进行投诉。
 

     当您报名成功后，您可耐心等待，如果在等待期间，您的家庭住址、电话号码发生改变，您可按照网上报名时所注册的用户名和登录密码进行更改。
 

     由于甘肃省报名排队人员多，当年获取朝觐名额，因自身原因放弃当年朝觐机会的，报名排队视为无效，需要重新报名排队。因体检不合格，一年内能够治愈的，名额保留一年，一年内无法治愈的，朝觐报名视为无效，须重新报名排队。
 

     由于甘肃穆斯林的饮食习惯，患糖尿病、高血压及其他心脑血管疾病的人较多，建议在获得朝觐名额后，自己先行前往当地三甲医院进行一次全面体检，对糖尿病、高血压及其他心脑血管疾病进行有效治疗，出国朝觐时，请务必带好药物，对自身疾病进行有效控制。
 

     建议获得朝觐名额的人员，在体检前易饮食清淡，避免多吃肉制品尤其是动物内脏，避免辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，保证饮水量，不建议喝浓茶，多喝白开水，增强身体排毒，避免给肾脏造成负担。对于患有高血压的病人，建议适当增加运动，以太极拳、散步、登山为宜。避免过度劳累，避免情绪波动，保证充足的睡眠时间，起床时，建议先平躺3--5分钟，换侧卧位，慢慢起身，起身后，现在床边静坐一会，避免猛然起身，造成血压升高，引发不良后果。
 

     体检时，如果恰逢斋月，建议体检前三天不要封斋，按时服用降压、降血糖药物，同样避免油腻荤腥饮食，体检前一晚，10点前，建议大量饮水，降低胆固醇及转氨酶，10点后禁止任何形式的饮食饮水，不易有紧张情绪，体检时不要紧张，放松心情，如果有感冒或其他不适，应及时告知体检医生，如果身体有炎症、溃疡等疾病时，应推迟体检，或告知体检医生。
 

     体检注意事项及日常保健常识，省宗教局朝觐办已经编印宣传材料，可到当地宗教事务部门索取。
 

      在朝觐网站报名时，请务必将身份证号码填写正确，否则无法审核通过，将不能获得朝觐名额。
 

     对已经在当地宗教部门报名参加朝觐的人员，请随时关注朝觐报名网站的公告栏目，到当地宗教事务部门办理报名确认手续，您的身份证号码为您的用户名，您的初始密码为123456，您确认报名后，可以对密码进行更改。
 

     如果您还有什么问题，可以到当地宗教事务部门或省宗教局朝觐办进行咨询。

     甘肃省朝觐报名网站的域名为：http://www.gscjbm.gov.cn/
 

责任编辑 ：奥斯玛廼