婴儿吃水果的最佳时间
分享到:
2014-03-31 18:10:14 【来源:】 点击:
  水果含有单糖物质,极易被小肠吸收,但若堵在胃中,很容易形成胀气,以致引起便秘。所以,在饱餐之后不要马上给孩子吃水果。

  但是,我们不主张在餐前给孩子吃水果,因为孩子的胃容量比较小,如果在餐前吃水果,会占据一定空间,由此影响正餐的营养素摄入。

  孩子吃水果的最佳时间是:

  两餐之间,或午睡醒来后。每次吃水果的量为50-100克。可根据孩子的年龄大小及消化能力,把水果制成果汁或果泥,如2-3个月的婴儿,最好喝果汁,4-9个月的幼儿则可吃果泥。
分享到:
热门关键词: 婴儿 水果 时间

上一篇:怎样让宝宝睡得更好?
下一篇:腹泻宝宝如何调整辅食?

相关新闻