汤瓶七式拳
 

　　汤瓶七势拳又名汤瓶拳、七势拳、骑势拳，流行于河南、陕西等地的回族之中，被称为“中原第二狠拳”。据传为为元代回族军队在随忽必烈南征北战的战争中创造出来，也有说法是源自明朝抗击倭寇的回族将士。它以穆斯林洗“阿卜代斯”的汤瓶壶为标记。汤瓶七势拳在回族中曾经有较为广泛的群众基础。汤瓶七势拳练习前先口诵“台斯迷”，意为“奉普慈特慈的真主尊名”。该拳起势和收势皆为汤瓶式，开始和结尾均冠以“接都阿 ”(Du‘a’，阿拉伯语音译，意为“祈祷”)。汤瓶七势拳是既能修身养性、强身健体，又可应用于实战，防身自卫。拳术套路多走直线，器械多打四门，攻防性强，劲道刚柔，招法虚实变化大，身法张合吞吐，步法进退趋避，架势偏低，以根子腿为主，练下盘功夫。基本功有腿功（靴功、悬功、踢腿、弹腿）、腰功（蛋环腰、甩腰、翻腰、滚腰）、站功（脑后掌、恨地无环、护心掌、霸王举鼎等）、演脚步（弓步、马步行进间习练）、鼎功（头、肩、手、肘、指），八段劲（锦）。汤瓶七势拳是回族独有的拳术，历来密不外传，外人很少见到。又因其对基本功要求较高，习练艰难，现在已少有人习练。

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