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莴笋,又名莴苣、千金菜、香马笋,是冬春主要蔬菜之一。常言道 "春令莴笋似黄金 ",由此可见莴笋的营养和保健作用有多高。
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花生素有“长生果”之称,营养且美味,很多人都爱吃。花生的吃法也是花样众多:可以炒熟作为零食吃,可以水煮、油炸、煲汤作为菜肴,还可以做成酱配着其他事物吃……你知道吗?其实花
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益肝健胃
韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。
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女人在月经期间会出现腹痛、乳房疼痛等一些的不适症状,这些都让女人非常的痛苦,但是经期不只有弊端,还会有一些特殊福利
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不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来,但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品,如蛋类、鱼类、瘦肉,花生、核桃、豆类等,
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香蕉是一种常见的水果,但是我们吃香蕉的时候,香蕉皮都是丢弃的东西,其实香蕉皮也有很大的作用,下面就跟随小编一起来看一下吧!
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人在睡觉时,有的时候会突然感到仿佛有千斤重物压在身!朦朦胧胧地喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了。
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中医认为肾“开窍于耳”,耳与肾脏关系密切。而我们常说肝有病,需补肾。所以,按摩双耳,除了通经活络,调理脏腑,还可以补肾养肝。老中医教您如何按摩双耳,为了健康经常试试吧!
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假如我将身处荒岛,如果选择随身携带某种药物的话,那么可能首先想到的就是它,阿司匹林aspirin 」
——这句话足以证明阿司匹林的独特价值
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不健康的饮食、环境的污染、糟糕的生活方式,都会令你的肠胃饱受“毒素”的困扰,这些毒素积淀在体内,不仅有害身体健康,还会是你的体重往上涨。要想体态恢复轻盈,赶快给身体排个毒