第二四九讲：睡着了也就放下了

    拜拉仪•本•阿吉卜的传述：他说：安拉的使者对我说：你上床睡觉，先做一个小净，跟礼拜的小净一样，然后你侧右而卧。你念：主啊！我把我的身体交给你，我将我的事务托于你，我依靠你，向往你，敬畏你，离开你无处逃避，只能投靠你，我归信你下降的经典和你派遣的使者。如果你死了，就是带着信仰死去。念完之后别再说话就睡。——两大圣训集

    睡眠不仅仅是身心的放松，更是内心的放下。怀着对安拉无比崇敬的依托，将一切交付于安拉。学会放下，抛其负荷，没有了怨恨，没有了负担，没有了对明天的欲望，保持内心的清明，昏睡但不昏聩，这样的睡眠不仅修养了身体，也是一种对身心的陶冶，更是一种巨大的善功。