51、保持健康

　　你的健康大部份依赖你。在塑造你自己一事上，你实在起着很大的作用。你吃的食物、做的运动、所得到的睡眠时间、你加给自己的忧虑、你让自己享受的快乐、你投入生命中的爱——这一切都深深影响你的健康。

　　应该明智。不要吃大量对你无益的食物。排除无数对你无益的思想。现在就停止一切无意义的行动。

　　应该保持健康。吃有营养的食物。保持积极的态度与想法。做有价值的事情。

　　52、坚强——但保持温和

　　当你必须坚强时要保持坚强。不要向错误低头。不要想念诺言。不要让生活把你打倒。

　　但也要保持温和。对自己应该温和。对他人也要温和。对你从自己和他人的内心冒出来的仁慈小嫩枝要温和。

　　滋养在你内心的善——无论它在最初时怎样的细小。同时也滋养他人之内的善。

　　你应该寻找的是花朵而不是杂草。

　　53、编辑你的生命

　　一位明智的老祖母曾说：“不要做或说任何你不愿在第二日的头条新闻上见到的事。”

　　无论你的行动是否成为电视采访的焦点，无论你的行为是不是一个新离专题，是不是一部畅销书的主题，你的行动，一定是你自己的故事的特色。

　　应该先考虑清楚才行动。先编辑你的生命，然后才拿去发表。

　　54、珍藏你的成就

　　你的生命有一个模式。回顾你生命中光荣的时刻，和给你一个新方向的转捩点。

　　仔细观察你所作的决定怎样给你的生命开拓新的方向。珍惜促成这些时刻的人和事。

　　这就是你的历史。提起勇气。你的确在正确的道路上行走。努力向着你的目标前进。

　　如果你回顾过去的一切，似乎每一件事都有错失，即使是尽了最大的努力，也得不到什么可观的成就，你还是应该提起勇气，重新开始。一定会有一个模式，会从黑暗的背景中显示出来。一切永远不会太迟。