“十年河东、十年河西”。我把30年浓缩成10年，说明风云突变，人生如梦！1977年7月，正当我执政我省体育10年后的一天，一举粉碎四人帮，我被四人帮的事和人受牵连，从隔离审查至逮捕入狱，第二次做了阶下囚，铁窗炼狱三年零三个月。感谢党的实事求是政策和落实党的十一届三中全会精神，经过三年多的立案审查，审讯、侦察，公检法组织向省委打了5次报告：“马明善同志在文化大革命中的一切问题均已审查清楚，都不是马明善的问题。“予以无罪释放”，“恢复党籍，恢复工作，恢复名誉！”平反昭雪，并没有给我带来过多的兴奋和高兴，而是陷入了深深地思索。思索我人生的成败，盛衰，思索我党，我国的政策，路线带来多么截然不同的结果啊！——还是少一点个人恩恩怨怨，多一点向前看吧。于是组织上征求我工作意见时，我还是毅然选择了“摔跤”，任领队、教练、主教练，总教练。并在职期间于1982年7月经全国统考考入国家体委在“天津体院教练员专修科”。在校年年被评为校级三好学生，优秀党员，并担任系总支委员、支部书记。1984年8月毕业前学校党委书记找我谈话让我留校，我却惋言谢绝，还是选择了青海，摔跤。1984年国家体委在秦皇岛举办全国古典式摔跤教练培训班，由外聘教练执教。经考试和测试，我均以最高分获得第一名，并接受国际摔联认可颁发的第一批教练发证书。当我的毕业论文《探索我国优秀运动员的精神需要与满足》——调查68名世界冠军和全国冠军。“论文”提出了在全国优秀运动队中应该系统的学习各类文化科学知识。为国家体委决策人提供了科学依据。

    由于系统地认真学习了基础理论和专项理论，在体育学院武装了头脑，对压抑的激情被科学的理论和专项理论和勤于实践，勤学好问，善于思考的我又带队到内蒙去请教，训练。根据训练、比赛、总结、思索出一条青海竞技运动发展的方向、方法、手段，特别是重点竞技运动项目。经二年的摸索、摔打，得于在1986年全国锦标赛暨第六届全运会（预赛）杀出了“黑马”，中国式乌力吉取得第三；自由式于少春、巴图、薛品邦等取得亚军和其他名次；获团体第三。古典式重振雄风。丛树军、马贵、杨易光等血染跤伤，浴血搏杀，巴特尔、马志康、武海平、虎得龙等取得优异成绩。记得1981年上海冠军赛中，我打破了往日“运动员守则”中的有关条理，破例让巴特尔“谈情说爱”，我还替他写情书给热恋中的恋人（一位医务工作者）并说服她和她母亲，陪伴巴特尔到上海比赛，在观众席上每天会出现一位美女给青海队的巴特尔加油，结果以出乎所有人意料之外，打败了 常胜冠军顾景林，获得了“冠军”，恋人跑到比赛场地献上一束鲜花，然后紧紧地拥抱在一起……，这是什么力量，这又是什么场景，这一切都是我在场下导演的。

    1985年冬训到新疆，在我积极斡旋中和倡导下，将西北五省区的摔跤、柔道的主教练、领队及体委领导组织起来，促成了“西北五省区摔跤、柔道理事会”，并担任常务理事兼秘书长。1988年底，我被选调到第11届北京亚运会中国摔跤队任：教练、主教练、领队、教练组组长，总教练等职务率团到蒙古、印度、日本、朝鲜、土耳其、保加利亚等国进行国际比赛，第一次在国际大赛中升国旗，奏国歌。其中我撰写的《访问朝鲜的报告》被国家体委重竞技领导指定为历届国家队教练所必读和研究的专业报告。另外，我所制定的备战亚运会的训练计划网络图，被时任国家体委伍绍祖主任发现后作为中国代表团各运动项目参考学习的示范计划。首次在北京亚运会上取得三枚金牌，二枚银牌。在国家队任教中与王德英、章守律、林昭等教练同力合作，共培养出全国冠军100多人次，亚洲冠军10人次。并于1992年世界大赛包括奥运会取得前6名的有8人次。与景兆绵等教练通力合作培养本土运动员全国冠军20多人次。

    我以运动员、教练员、领队、团长的名义参加全运会从第二届——第十届全运会；以教练员、裁判长、总裁判长、仲裁的名义参加全国少数民族运动会从第三届——八届民运会。在此期间，曾荣获国家体委、中国摔跤协会颁发的“对中国摔跤做出重大贡献的荣誉奖”和“中国摔跤需要更多的冠军教练”荣誉奖。并在土耳其国际A级比赛中荣获总统杯金奖和保加利亚荣获国际摔联主席颁发的水晶杯荣誉奖。在第四届全国民运会上由我任教的运动员：巴特尔、虎得龙、舍俊林（摔跤）获团体冠军。成为青海民族传统体育史上的创举，也是当年青海省十大新闻之一。在任教期间，曾荣获省体委（局）、省民委、省人民政府的多项嘉奖和荣誉奖。并在全国核心期刊和省级报刊中发表论文、评论，调查报告180多篇。退休后被山西省体育局聘为山西省重竞技运动管理中心高级顾问、训练总监，在十运会上摔跤、柔道共取得三枚金牌。为备战北京2008年奥运会，被国家体育总局聘为中国体育官方网站顾问，并参加欧洲十一国运动心理学高峰论坛大会，并获得全国运动心理学会颁发的咨询师资格证书。2010年，曾被国家体育总局 运动心理学会特邀大会发言。1998年广西南宁，由国家体育总局摔，柔、举中心领导韦迪等领导指示，在召开的领队、教练、裁判、记者媒体会上让我发言8分钟，当我揭露、抨击了中国摔跤的“黑幕”和“内幕”时，引起了全场震惊和轰动，全场掌声达8次之多、3分钟之长。

    退休后仍“不安分守已”我，一直忙碌于民族、宗教、公益、民族文化艺术及撰写有关文章等社会活动，生活更为充实，身心更为健康快乐。我的部分业绩及贡献已被《世界名人录》、《中国少数民族专家学者大辞典》、《当代中国著名教练员大辞典》等大型权威刊物中收录。现任中国撒拉族研究会常务会长；青海省藏族研究会特约顾问；青海省伊协常委；《中国评论》月刊特邀评论员等职。2008、2009、2010、2011年被省体育局党组评为优秀党员；被省委宣传部、省社科联评为社会科学先进工作等；诞辰90周年，被省委组织部，省老干局评为全省离退休老干部优秀党员等荣誉称号。

    本人业绩及专项曾被《人民时报》、《体育报》（中国体育报前身）、《人民画报》、《民族画报》、《光明日报》、《青海日报》、《中国体育科学》、《体育科技》、《摔跤与柔道》、《青海湖》等报刊及中央电视台、《凤凰电视台》、《内蒙古卫视台》、《新疆卫视》、《西藏卫视》、《青海卫视》等媒体进行专访。并特邀拍摄《亚洲雄风》专题片等。现已撰写有关竞技体育管理、科研及专项理论与实践研究文稿资料，书籍收藏达200多公斤，上千万文字稿。影像图片达100多篇。

    《青海体育文史资料》、《青海省体育科技》、《摔跤与柔道》、《体育优秀论文集》、《国家体委内部信息》、《中国体育科学》都有我的关于专项与实践相结合的撰文。

    退休后的撰文有：《为东方奥林匹克文化喝彩》、《黄河极限挑战赛与本地体育文化相结合》、《青海红色旅游文化的拓展》、《红军清真寺的保护与开发》、《改革开放30年后撒拉族妇女喜忧参半》、《关于西宁小桥清真寺的选址报告》、《关于西宁南山凤凰拱北的保护与开发》、《关于隆务寺有关民族问题的报告》、《关于循化旅游文化的思考》、《关于循化雕塑黄河浪尖上的撒拉人的意见》、《为青藏高原雕塑大师沈羿先生树碑立传》、《往事并不如烟——民院有个撒拉班》、《军旅一支歌》、《中国撒拉族舞蹈、服饰的探索与发展》、《新疆文化之旅》、《古兰经的文学价值》、《伊斯兰文化与现实》、为《扎喜旺徐纪念文集》、《韩应选纪念文集》撰文。

    在我1985～1989年的任命青海省摔跤总教练期间，单打破“法律”禁区，开 了“服刑人员与社会交流”的先例，经多方申请批准带领部分摔跤、柔道，教练员、运动员至西宁南滩监狱服刑的陈长明（我省优秀摔跤运动员）进行访谈交流，进行转化工作。此事件已被中共青海省政法委、人大法制委、中央政法委通报表扬。

    我执教的理念：培养一个冠军并不难，难的是培养一个德才智全面性的用用人材。因此，执教的目的不是对运动员训练一阵子，而要负责他一辈子。

    “九生一死的传奇阅历，铸就了角斗士之魂魄。1996年，他身背病重的母亲的身躯，怀揣一颗虔诚的心，在伊斯兰圣地——麦加、麦地那的朝觐的路上，至今仍回想、流淌着他坚定的脚步，他的朝觐之传奇仍在人们的口牌中传颂。

    1989年在土耳其伊斯坦布尔国际摔跤A级比赛中的奇观：按国际贯例，各国入场顺序按英文字母A、B、C……顺序，依次入场。当时身为中国代表团团长及总教练的我乃至国家体委的官员、翻译、运动员亲历了这么一次从未遇到过的“最惠国待遇”，破例中国代表团第一个入场，并在广播中播送：来自东方文明大国的中国代表团也是丝稠之路的发源地，中国代表团团长是穆罕穆德•优瑟夫•马明善是我们突厥民族的同胸，他身着民族服饰迈着矫健的步伐，向全场的观众致以崇高的“色兰”！引起全场轰动、掌声、欢呼声、跺脚声汇成排山倒海的声浪。

    一切荣誉、一切辉煌，都将成为历史，往事并不如烟，如歌似水，永不复回！如果自己或者后人仔细的品味，不仅收获摔跤的真谛，也会发现人生的真谛。人生易老天难老，岁岁重阳。今又重阳，占地黄花分外香。一年一度秋风劲，不似春光，胜似春光，寥廓江天万里霜。当我写完这篇回忆录时，恰逢“今又重阳”秋风劲。以此寄托我的情感，感怀并不如烟的往事吧！

    大江东去，浪淘尽，千古风流人物。江山如画，一时多少豪杰。雄姿英发，朝如青丝暮成雪。人生如梦，尊前笑谈，人依旧。


                 穆罕穆德•尤瑟夫•马明善（撒拉族、国家级教练）


                                 二O一一年九月二十二日