2013年全国高考已经结束了，那么2013年高考的分数线你知道吗？虽然分数线还没下来，但是我们可以先看下经验教师对分数线的预测。

　　江西2013高考录取分数线预测：

　　文科分数线一本大约在580分，二本在520分左右，三本在450分左右；

　　理科一本线555分左右，二本线490分左右，三本线400分左右。

　　考生如何顺利度过考后心理空虚期？

　　放纵型心理

　　应对策略――― 放弃与考试有关的活动

　　“高考终于完了，上大学前我要好好放松放松，好好玩一个假期。”东东是某重点中学的高三学生，高考考完最后一科，他对同学这样说。

　　他先是与同学狂欢了一夜，接着又开始了新的“疯狂”：看电视、上网、睡懒觉、外出旅游等，终于等到了这一天，他想把压抑多年想玩的欲望全都释放出来。

　　一名大四学生回忆自己当年高考说：“那年高考结束后，我经常与同学在一起狂欢，K歌、上网、外出旅游等，想把压抑了多年的欲望全都释放出来，整个假期都在无节制的玩乐，可谁知道这样的状态，以至于上大学后都有很长一段时间调整不过来，甚至影响了学业，现在想想都十分后悔。”

　　症状分析：考前高强度的复习，使学生承受了极大的压力负荷，如果多年形成习惯的作息时间突然改变，生活习惯突然改变，使很多考生身体难以适应，易引起便秘、急性胃肠炎、急性胰腺炎、维生素缺乏等病症。过度放纵后，因打乱生物钟而导致作息时间紊乱，就容易出现胃肠道反应和睡眠障碍等症状，这两种症状又会反过来引起个体的心理问题。

　　专家建议：建议考生“放纵有边，松弛有度”，尽早回归有规律的生活，健康、快乐、充实地度过后高考时期，甚至也可以为即将开始的新生活做相应的准备。三年寒窗苦，好不容易盼来了高考后的轻松，适当娱乐缓解身心，无可厚非。但是，从过度紧张转入过度放纵，这不但无益于休息和放松，而且有害身体健康。

　　高考只是人生一个驿站，所以“放松”要适度，时刻准备好开始新的人生旅途。原来考试复习是脑力劳动，考后的考生不妨干点体力劳动，考前是自己一人寒窗苦读，考后不妨多参加一些集体活动，各种娱乐活动要适度，多增加户内户外运动，也能让自己的身体更健康，让大脑协调发展，同时也是考生社会化的一个过程。